Video-juegos mejoran funciones cognitivas y la actividad física de los adultos mayores.

Fuente: La Segunda / 22.10.2010

Video-juegos mejoran funciones cognitivas y la actividad física de los adultos mayores.

Estudios realizados por investigadores de universidades de Estados Unidos, como las universidades de Illinois y de Texas, han podido establecer que los adultos mayores que usan videos-juegos de estrategias mejoran sus funciones cognitivas. De acuerdo a los resultados de dichos estudios, hombres y mujeres que entrenaron con estos juegos por alrededor de un mes mejoraron sus habilidades vinculadas con la memoria, el razonamiento y de realizar varias acciones al mismo tiempo. Esto, porque una gran cantidad de información debe ser procesada mientras se prepara el movimiento siguiente, convirtiéndose en todo un ejercicio mental.

Además, los videojuegos de deportes pueden ser un vehículo para participar en actividad física, especialmente en el caso de aquellos adultos mayores que no tienen acceso a gimnasios o cuya movilidad se encuentra reducida.

OTROS TEMAS

Así afecta el consumo de lácteos en caídas y fracturas

FUENTE: mundodeportivo.com

El aumento de la ingesta de alimentos ricos en calcio y proteínas, como la leche, el yogur y el queso, reduce un 33% el riesgo de sufrir caídas y las fracturas en personas mayores, según ha descubierto un ensayo controlado aleatorio que ha sido publicado en la revista The BMJ. Según explican los investigadores, este estudio es uno de los primeros que ha […]

Leer Más

Cinco consejos para mantenerse sano a medida que envejeces

FUENTE: mundodeportivo.com

Cada vez vivimos más. Una investigación publicada en Nature Communications en mayo de 2021 encontró que de 120 a 150 años es el “límite absoluto de la esperanza de vida humana”. En este caso, los investigadores querían conocer la rapidez con la que se deteriora el cuerpo, que puede coincidir o no con la edad cronológica de la persona. […]

Leer Más