.Es mucho más sencillo para quien se encarga del cuidado de un adulto mayor, realizarle las actividades como la higiene personal, cambiarle la ropa o darle de comer. Pero lo recomendable es ayudar a que sea él mismo quien haga sus cosas, así mantendrá su independencia y se sentirá más seguro de sí mismo.
Hay muchos métodos que pueden ayudar a las personas de la tercera edad a mantenerse independientes. Por ejemplo, para que ellos mismos se cambien de ropa procure que las prendas tengan botones o broches en lugar de cierres.
Para la higiene personal, tenga a la mano peines con mango largo, coloque una silla de plástico al interior de la ducha o tina para que se bañe con mayor comodidad. No se olvide poner a la salida tapetes antideslizantes para evitar caídas.
Por último, procure que su cama no esté muy alta, a fin de que no tenga dificultades para acostarse o levantarse, y que la silla para descansar no sea muy baja, lo ideal es que esté entre 45 y 65 centímetros del suelo
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