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Qué es el entrenamiento multicomponente y por qué es beneficioso para las personas mayores

Es una realidad que la esperanza de vida está aumentando. Y aunque resulta evidente que no vamos a vivir para siempre, sí que es cierto que cada vez más personas llegarán a cumplir 100 años o más.   En la actualidad, las personas mayores de 65 años representan porcentajes cada vez más amplios. Pero “mayores […]

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Dieta Mediterránea: La ideal para un envejecimiento saludable;...

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La dieta mediterránea reduce las bacterias inflamatorias que llegan a ser dañinas en personas de la tercera edad; aquí te...

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Década del Envejecimiento Saludable: Las personas mayores como...

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Las personas están viviendo más tiempo, pero esto no significa que cuenten con calidad de vida, como acceso a servicios...

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Octubre, mes de la tercera edad: ¿Cuál es...

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En Chile, octubre es definitivamente el mes de los llamados Años Dorados. Como cada año, el pasado 1 de octubre...

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¿Se puede llegar a la vejez con dientes...

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Parte de una buena salud integral implica gozar de una boca sana, más al llegar a la tercera edad que...

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Un gran estudio de los Institutos Nacionales de Salud de EEUU ha descubierto que si queremos que nuestra capacidad mental...

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