Literatura, medicina preventiva para el cerebro al alcance de todos

Los libros han sido, y son, compañeros que nos instruyen, nos orientan, nos ayudan, nos entretienen y nos divierten, pero ahora se sabe que los libros también nos ayudan a envejecer de manera óptima. Aunque parezca un juego de palabras, perderse entre las páginas de un libro es la mejor manera de “no perderse” en la vida real. […]

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¿Cómo mantener una buena salud visual en la...

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Con el paso de los años, el cuerpo va envejeciendo progresivamente, por lo que es común presentar diferentes dolencias o...

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Mantener el corazón sano y reducir la rigidez arterial son determinantes para prevenir condiciones como la demencia. Los estudios que...

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Según estudios recientes, el tiempo que duermen los adultos mayores podría afectar su salud cerebral. Según los autores del estudio,...

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La casa es el espacio que nos representa y nos permite ser uno mismo. Pero qué pasa cuando con el...

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