Temas de Interés

Actividades para promover el bienestar mental de las personas mayores

Actividades para promover el bienestar mental de l...

FUENTE: geriatricarea.com

  Una de cada cinco personas mayores de 60 años padecen algún trastorno mental o neurológico, según datos de la Organización Mundial de la Salud, y los trastornos neuropsiquiátricos representan el 6,6% de la discapacidad total en este colectivo. Los problemas de salud mental que más afectan a la población mayor son los relacionados con […]

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Beneficios de la vitamina K

Beneficios de la vitamina K

FUENTE: academic.oup.com

Un estudio con los Institutos Nacionales de Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos puso foco en los beneficios de la vitamina K como el grupo emergente de vitaminas necesarias para la salud humana. Precisaron que la vitamina K “puede ser un complemento útil para el tratamiento de la osteoporosis, junto con la vitamina […]

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Consejos de un médico japonés para tener una vida larga y saludable

Consejos de un médico japonés para tener una vid...

FUENTE: eluniverso.com

Cuidar de nuestra salud mental a lo largo de nuestra vida es igual de importante que la salud física.   Quizás no existe una fórmula para la eterna juventud, pero sí hay secretos para vivir una larga vida de forma saludable y con energía. Shigeaki Hinohara, el médico japonés que vivió hasta los 105 años, […]

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Recomendaciones para evitar el golpe de calor en personas mayores

Recomendaciones para evitar el golpe de calor en p...

FUENTE: tn.com.ar

Las personas mayores deben cuidarse especialmente en los días de altas temperaturas, en los que las condiciones pueden generar consecuencias y malestares tales como deshidratación, piel seca, roja y caliente, pulso rápido y fuerte, náuseas, calambres y pérdida del conocimiento, que puede llevar, en casos extremos, al coma y la muerte.   Golpe de calor: qué es y cuáles son los síntomas El golpe […]

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Las personas mayores de ahora son más saludables que hace 30 años

Las personas mayores de ahora son más saludables ...

FUENTE: todo-mail.com

La frase “la edad es solo un número” se usa en exceso y es tan común que hace tiempo que se ha convertido en un cliché. Pero en este caso específico, encontramos que puede ser bastante útil describir cuán arbitrario es nuestro concepto de vejez y envejecimiento en comparación con los últimos hallazgos de investigación […]

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Leer mejora las habilidades cognitivas y reduce la mortalidad

Leer mejora las habilidades cognitivas y reduce la...

FUENTE: hoydia.com.ar

Los beneficios de la lectura son diversos y van desde el entretenimiento y la distracción hasta el desarrollo de la empatía y la posibilidad del aprendizaje, contribuciones a las que ahora se suma la reducción de un veinte por ciento en el riesgo de mortalidad, según un estudio reciente que demuestra el efecto protector de […]

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6 Efectos sobre la salud de no controlar el azúcar en la sangre

6 Efectos sobre la salud de no controlar el azúca...

FUENTE: sabervivirtv.com

El azúcar no es un problema solo de diabéticos. Un exceso puede pasarle factura a tu salud de diferentes formas y hay una serie de alteraciones graves muy ligadas a unos niveles altos y continuados de glucosa. Muchas veces es una enfermedad silenciosa, ya que las complicaciones no suele aparecer hasta años más tarde, por ello es importante empezar a prevenir […]

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Las vitaminas que las mujeres deben consumir después de los 40 años

Las vitaminas que las mujeres deben consumir despu...

FUENTE: elimparcial.com

Cuando se llegan a los 40 años de edad, se debe reforzar mucho más el consumo de suplementos y vitaminas en nuestro cuerpo que nos garanticen de la mano con nuestra alimentación una buena salud.   A continuación te compartimos una lista de algunas vitaminas recomendadas:    Probióticos Esto no es solo cuando llegas a […]

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7 Características que debe tener el calzado de adultos mayores

7 Características que debe tener el calzado de ad...

FUENTE: sumedico.com

Con la edad, ocurren muchos cambios en el cuerpo, incluyendo en los pies y por ello, es indispensable conocer las características que debe tener el calzado de adultos mayores. Entre las molestias que ser pueden sufrir en los pies a partir de la tercera edad destacan las durezas, juanetes, pie diabético, dedo en martillo, espolón e hinchazón constante. Si bien estos problemas podológicos no son exclusivos […]

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