Literatura, medicina preventiva para el cerebro al alcance de todos

Los libros han sido, y son, compañeros que nos instruyen, nos orientan, nos ayudan, nos entretienen y nos divierten, pero ahora se sabe que los libros también nos ayudan a envejecer de manera óptima. Aunque parezca un juego de palabras, perderse entre las páginas de un libro es la mejor manera de “no perderse” en la vida real. […]

Leer Más

Así cambia tu sonrisa a medida que envejeces

FUENTE: mundodeportivo.com

A medida que se envejece, también lo hace la sonrisa. Los dientes se desgastan a medida que masticamos y nuestra sonrisa cambia....

Leer Más

Así afecta el consumo de lácteos en caídas...

FUENTE: mundodeportivo.com

El aumento de la ingesta de alimentos ricos en calcio y proteínas, como la leche, el yogur y el queso, reduce un...

Leer Más

Cinco consejos para mantenerse sano a medida que...

FUENTE: mundodeportivo.com

Cada vez vivimos más. Una investigación publicada en Nature Communications en mayo de 2021 encontró que de 120 a 150 años es el “límite...

Leer Más

Deshidratación, uno de los mayores riesgos para la...

FUENTE: abc.es

La deshidratación es uno de los problemas que más preocupa, pero no solamente en el verano, y es que, el...

Leer Más

La importancia de cuidar a los adultos mayores...

FUENTE: losandes.com.ar

El pasado 1 de octubre se conmemoró el Día Internacional de las Personas de Edad, en todo el mundo, designado...

Leer Más

La soledad en los adultos mayores

FUENTE: pulsoslp.com.mx

Después de pasar la mayor parte de nuestra vida rodeados de gente, entrar en la tercera edad implica en muchos...

Leer Más

Las mejores razas de perro para personas mayores...

FUENTE: diariodesevilla.es

Siempre se ha dicho que convivir con un animal tiene grandes beneficios. Ayudan a reducir el estrés, a expresar los sentimientos, combate la soledad...

Leer Más

¿Alergia o COVID-19?

FUENTE: elfarmaceutico.es/tendencias

Aunque las alergias primaverales producidas tras el contacto del organismo con determinadas sustancias externas (denominadas alérgenos) alcanzan sus niveles máximos...

Leer Más

Cómo saber si es momento de dejar de...

FUENTE: eluniverso.com

Conducir es un elemento de la independencia de muchas personas, y forma parte de la vida cotidiana, pero cuando notamos...

Leer Más