En el año 1948, la OMS definió la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esta definición fue revolucionaria en su momento por tener en cuenta no sólo la ausencia de enfermedad sino también la parte mental y social. Sin embargo, con […]
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La salud mental es un tema que se suele invisibilizar, pero es de vital importancia para nuestro bienestar. Los...
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El zinc es un mineral traza con funciones esenciales para la salud humana. Interviene en mecanismos moleculares como mediador de estrés...
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Hay una manera sencilla de que las personas mayores de 60 años potencien su longevidad: caminar. Esta actividad física permite incorporar el...
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La memoria musical funciona independiente en el cerebro, por lo que una persona con demencia podría no recordar el nombre...
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Uno de los sentidos que se ve más afectado con el paso de los años, es el sentido del equilibrio. ...
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Una ingesta adecuada de zinc a través de una dieta saludable podría prevenir el deterioro físico y la progresión a...
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La llegada de la época invernal, ha traído consigo una serie de virus que afectan el sistema respiratorio, principalmente a...
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El sueño es fundamental para la salud. La mayoría de los adultos necesita entre siete y ocho horas de descanso de buena calidad...
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La soledad no deseada perjudica la salud. Así como el tabaquismo y la obesidad, es un factor que aumenta alrededor...
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