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Así afecta el consumo de lácteos en caídas y fracturas

El aumento de la ingesta de alimentos ricos en calcio y proteínas, como la leche, el yogur y el queso, reduce un 33% el riesgo de sufrir caídas y las fracturas en personas mayores, según ha descubierto un ensayo controlado aleatorio que ha sido publicado en la revista The BMJ. Según explican los investigadores, este estudio es uno de los primeros que ha […]

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Cinco consejos para mantenerse sano a medida que...

FUENTE: mundodeportivo.com

Cada vez vivimos más. Una investigación publicada en Nature Communications en mayo de 2021 encontró que de 120 a 150 años es el “límite...

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Deshidratación, uno de los mayores riesgos para la...

FUENTE: abc.es

La deshidratación es uno de los problemas que más preocupa, pero no solamente en el verano, y es que, el...

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La importancia de cuidar a los adultos mayores...

FUENTE: losandes.com.ar

El pasado 1 de octubre se conmemoró el Día Internacional de las Personas de Edad, en todo el mundo, designado...

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La soledad en los adultos mayores

FUENTE: pulsoslp.com.mx

Después de pasar la mayor parte de nuestra vida rodeados de gente, entrar en la tercera edad implica en muchos...

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Las mejores razas de perro para personas mayores...

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Siempre se ha dicho que convivir con un animal tiene grandes beneficios. Ayudan a reducir el estrés, a expresar los sentimientos, combate la soledad...

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¿Alergia o COVID-19?

FUENTE: elfarmaceutico.es/tendencias

Aunque las alergias primaverales producidas tras el contacto del organismo con determinadas sustancias externas (denominadas alérgenos) alcanzan sus niveles máximos...

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Cómo saber si es momento de dejar de...

FUENTE: eluniverso.com

Conducir es un elemento de la independencia de muchas personas, y forma parte de la vida cotidiana, pero cuando notamos...

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¿Cómo mantener una buena salud visual en la...

FUENTE: madridiario.es

Con el paso de los años, el cuerpo va envejeciendo progresivamente, por lo que es común presentar diferentes dolencias o...

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Estudio: Ejercicio ayuda a adultos con problemas de...

FUENTE: sandiegouniontribune.com

Una nueva investigación sugiere que bastaría una rutina sencilla de ejercicios para ayudar a las personas mayores con problemas de...

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