Temas de Interés

Senior Suites

Video-juegos mejoran funciones cognitivas y la actividad física de los adultos mayores.

Fuente: La Segunda / 22.10.2010

Video-juegos mejoran funciones cognitivas y la actividad física de los adultos mayores.

Estudios realizados por investigadores de universidades de Estados Unidos, como las universidades de Illinois y de Texas, han podido establecer que los adultos mayores que usan videos-juegos de estrategias mejoran sus funciones cognitivas. De acuerdo a los resultados de dichos estudios, hombres y mujeres que entrenaron con estos juegos por alrededor de un mes mejoraron sus habilidades vinculadas con la memoria, el razonamiento y de realizar varias acciones al mismo tiempo. Esto, porque una gran cantidad de información debe ser procesada mientras se prepara el movimiento siguiente, convirtiéndose en todo un ejercicio mental.

Además, los videojuegos de deportes pueden ser un vehículo para participar en actividad física, especialmente en el caso de aquellos adultos mayores que no tienen acceso a gimnasios o cuya movilidad se encuentra reducida.

Otros Temas

Claves para una correcta alimentación en la tercera edad
Senior Suites

Claves para una correcta alimentación en la tercera edad

Durante el proceso de envejecimiento, existen numerosos cambios tanto físicos como psicológicos y sociales con una repercusión importante en la alimentación. Es importante señalar que en esta época de la vida cada persona se ve afectada de manera particular. Por ello, el planteamiento nutricional en la tercera edad debe ser individualizado y considerando muy bien todos los factores que rodean al individuo. Requerimiento energético El requerimiento energético se ve disminuido […]

Leer más
Problemas de pies más frecuentes en los adultos mayores
Senior Suites

Problemas de pies más frecuentes en los adultos mayores

Los problemas podológicos no son exclusivos de la tercera edad, ya que utilizar calzado elaborado con materiales de mala calidad o zapatos de tacón, por ejemplo, son algunos de los factores que deterioran la salud de los pies, pero algunos factores asociados al envejecimiento pueden agravarlos. Identificar a tiempo estos trastornos evitará que vayan a más e interfieran en tu […]

Leer más