Temas de Interés

El problema del vértigo en el adulto mayor

El problema del vértigo en el adulto mayor

Si se siente que todo da vuelta o tiene una sensación de inestabilidad, es probable que padezca de vértigo, ya que estos son algunos de sus síntomas, mismo que es más frecuente en personas de la tercera edad. ¿Qué es el vértigo? Especialistas explican que es una sensación de movimiento o giro. La persona siente […]

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5 Consejos para ahorrar en la tercera edad.

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Cuando uno llega a la tercera edad, lo que menos quiere es preocuparse por los problemas económicos. Ahorrar desde jóvenes, evitará que los temas de ahorro se conviertan en un verdadero caos. No obstante, aún después de esta edad, tener buenos hábitos de ahorro puede servir de mucho. 1. Elabore un presupuesto diario, semanal o […]

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Un perro y una persona mayor: ¡la mejor combinación!

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Tener una mascota no sólo supone alegrías, sino también beneficios para la salud. Niños, jóvenes y adultos pueden verse beneficiados, pero hay un sector particularmente propenso a desarrollar padecimientos: el de la tercera edad. Para ellos, una mascota podría ser una fabulosa opción para mermar del deterioro de su salud física y mental. Aquí te […]

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Aprenda a organizar un viaje seguro para la tercera edad

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Ser un adulto mayor no es impedimento para conocer el mundo. Viajar es la actividad ideal para relajarse y renovar energías Llegar a una determinada edad no debe convertirse en un problema para poder cumplir diferentes metas y sueños. Una persona mayor puede organizar perfectamente un viaje velando por su seguridad y por pasar […]

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Actividad física y tercera edad: valores para el cuerpo y la mente.

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En los últimos años, la tercera edad se ha convertido en un centro de gran interés, la razón es el cambio demográfico dado el aumento progresivo de personas que ya han cumplido 65 años. Sin embargo, la calidad de vida y el envejecimiento saludable dependerá de una serie de aspectos funcionales: físicos, psíquicos, afectivos, creativo […]

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Perder la dentadura no debe verse como normal en un adulto mayor saludable.

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Las enfermedades bucales de la población adulta llevan a la pérdida progresiva de dientes hasta el edentulismo (pérdida total), caries y enfermedades periodontales. El cuidado de los dientes es muy importante cuando se envejece. Una idea generalizada pero absolutamente equivocada es que con el paso de los años la pérdida de la dentadura es inevitable, […]

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Hábitos saludables previenen enfermedades y prolongan la vida.

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Ante el incremento de personas con enfermedades crónico degenerativas, se estableció a agosto como el mes de la tercera edad y de la promoción de estilos de vida saludables, que tiene como objetivo preservar la salud, mantenerse sano y disminuir la discapacidad y el dolor en la vejez. Los estilos de vida se definen como […]

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Cómo la soledad afecta la salud de los adultos mayores

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Son muy pocas las personas que por decisión propia deciden quedarse solas, ya que estar rodeados de más gente y sentirse importante para alguien es una necesidad innegable. Al respecto ya se han hecho investigaciones y se ha encontrado que la soledad es un problema grave de infelicidad que incide en la mortalidad prematura. En […]

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Las ventajas de bailar en la tercera edad

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Sin barreras. A diferencia de otras formas de ejercicio, en la danza no hay límite de edad.   Sabías que bailar tiene sus beneficios? Pues sí. La actividad que tanto le gusta a chicos y grandes deja buenos resultados, especialmente para el adulto mayor, ya que ayuda al corazón, a bajar de peso, elimina el […]

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