Temas de Interés

El estado físico como protector del cerebro en la...

Una nueva investigación muestra que en adultos mayores, las diferencias relacionadas con la salud del cerebro, específicamente la fuerza de las conexiones entre las diferentes regiones cerebrales, varían de acuerdo al estado físico de la persona.   Estos resultados sugieren que una mayor capacidad cardiorrespiratoria (medida de resistencia aeróbica) está relacionada con conexiones cerebrales más […]

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Tercera edad: tres consejos para vivir a plenament...

El hecho de tener más de 60 años, no implica dejar de trabajar, jugar, estudiar o disfrutar la vida. Algunos consejos para seguir, sin prisa y sin pausa.   Disfrutar de la tercera edad Disfrute de la compañía y afecto que reciba. No piense que es caridad o compasión. Sea feliz; el hecho de ser […]

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Alimentos ideales para evitar calambres

Todos alguna vez han sufrido un calambre y saben lo doloroso que puede ser cuando un músculo se contrae repentinamente, mismo que puede darse en el pie o en la pantorrilla, por lo general se presenta en los deportistas, pero del cual no se escapan niños, ni adultos mayores, en este último grupo se puede […]

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Los beneficios de la arteterapia en la tercera eda...

La arteterapia no es una terapia en sí, sino que tiene efectos terapéuticos para el adulto mayor, pues le ayuda a desarrollar nuevas actividades y a socializar.. Conozca sus bondades en la edad de oro. Ejercita las manos. Una terapia con pintura ayuda en la motricidad fina, debido a que al pintar la persona […]

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Consejos para envejecer de manera sana y activa.

Una dieta equilibrada, realizar actividades con familiares y amigos, evitar el sedentarismo y hacer simples ejercicios mentales pueden marcar la diferencia para vivir una vejez de calidad. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que al año 2100 la cantidad de personas de 60 años o mayores aumentará más de […]

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Las nuevas tecnologías y el adulto mayor.

Como usuarios de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), los adultos mayores tienen necesidades y demandas similares a las de las personas de otras edades, es decir, requieren tecnología útil, funcional, fácil de manejar y significativa. Su acceso a ésta sigue las mismas reglas que en los otros grupos, como su poder […]

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Ejercicio acuático, ideal para personas de la ter...

Las personas de la tercera edad deben mantenerse activas, esto les ayudará a mejorar su salud y prevenir el aparecimiento de algunas enfermedades crónicas. Una actividad que les puede ayudar es la natación y los ejercicios acuáticos. Algunas personas de la tercera edad no pueden realizar algunos ejercicios, pero la natación puede convertirse en el […]

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Expertos describen influencia de la indulgencia en...

Un estudio probó que las ancianas que perdonaban a otras personas eran menos propensas a deprimirse, tanto si se sentían perdonadas por otros individuos como si no. El estudio, divulgado en el más reciente número de la revista Noticias de la Ciencia y la Tecnología, versaba sobre cómo las diferentes facetas del perdón afectan los […]

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¿Realmente nos volvemos más prejuiciosos a medid...

¿Es cierto que a medida que nos hacemos más mayores, nos volvemos más prejuiciosos? ¿Existe una razón científica que lo explique? William von Hippel, profesor de Psicología de la Universidad de Queensland, en Australia, cree que no es inusual encontrar a personas que, con la edad, dejan de ser políticamente correctas. Von Hippel compartió su […]

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