Temas de Interés

Lo que buscan los adultos mayores en el nuevo mundo digital.

Lo que buscan los adultos mayores en el nuevo mund...

Las imágenes de un abuelo conversando animadamente con su nieto a través del celular o un adulto mayor leyendo mediante una tablet son cada vez más usuales, a medida que las personas de ese segmento comienzan a familiarizarse con las nuevas tecnologías. A diferencia de las llamadas Generaciones Y y Z, que acompañaron prácticamente desde […]

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Nutrición en la tercera edad: factor fundamental para la salud.

Nutrición en la tercera edad: factor fundamental ...

La tercera edad es una época de muchos cuidados pues el cuerpo empieza a presentar un declive en muchos aspectos siendo uno de ellos es el metabolismo, razón por la cual la nutrición empieza a sufrir repercusiones si no se le dedican los cuidados necesarios. Para muchas personas cuidar de su adulto mayor en casa […]

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Estudio revela que la edad es mental

Estudio revela que la edad es mental

Un estudio de una psicóloga de la Universidad de Harvard reveló algo impensado: el estado mental de las personas es capaz de influir en el cuerpo. En el experimento sobre ancianos en un asilo, la doctora descubrió que los internos “rejuvenecían” si jugaban a que eran 20 años menores.   La psicóloga de Harvard Ellen Langer, […]

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Los riesgos del sueño interrumpido para la salud de la tercera edad

Los riesgos del sueño interrumpido para la salud ...

Los pacientes de la tercera edad que se despiertan varias veces durante la noche, o sea que tienen un sueño fragmentado, podrían estar experimentando cambios cerebrales que sólo se confirman cuando se hace una autopsia y que podrían aumentar su riesgo de desarrollar un accidente cerebrovascular. Los investigadores examinaron los cerebros de más de 300 […]

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El optimismo siempre gana

El optimismo siempre gana

Mantener una actitud optimista y positiva ayuda en todas las facetas de la vida, incluso hasta para disminuir considerablemente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Así lo demuestra una investigación realizada por la Harvard School of Public Health y cuyos resultados se publicaron en el Psychological Bulletin del mes de abril. Muchos estudios previos […]

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Tres claves para estar bien a partir de los 60.

Tres claves para estar bien a partir de los 60.

Los especialistas subrayan la importancia de atender los factores de riesgo cardiovascular y tratar a tiempo el dolor y la depresión. El cuerpo no es el mismo que a los 20, pero sentirse bien no es una misión imposible a partir de los sesenta. Según especialistas de diferentes disciplinas, en esta etapa de la vida es esencial […]

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El menú para envejecer mejor.

El menú para envejecer mejor.

Las canas y las arrugas son quizás los signos más visibles del envejecimiento. Pero sin duda no son los únicos. Porque este proceso que cada vez es más difícil determinar cuándo comienza, ya que la edad cronológica no es el único indicador, implica cambios biológicos, psicológicos y sociales menos evidentes pero más relevantes, como pueden […]

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Ejercicio mental es pieza clave para evitar Alzheimer en adultos mayores.

Ejercicio mental es pieza clave para evitar Alzhei...

Para prevenir el Alzheimer es recomendable que las personas desde la adultez hasta la tercera edad realicen constantemente ejercicios mentales a fin de tener activa la memoria.   Entre las actividades a desarrollar se encuentra presente la lectura, el llenado de crucigramas, memorizar poesía y aprender cosas nuevas.   El Alzheimer es una enfermedad cerebral […]

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Las mujeres viven mas tiempo que los hombres, pero no con buena salud.

Las mujeres viven mas tiempo que los hombres, pero...

Las estadísticas generales dicen que la vida de una mujer, en promedio, es más larga que la de un hombre. Pero cabe la pregunta: ¿De qué tipo de vida estamos hablando? Un estudio realizado en EEUU reveló datos de 30 años, que indican que las mujeres pasan muchos de esos años extra en condiciones de mala salud y discapacidad, informa New […]

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