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Desnutrición, enemiga oculta de la tercera edad

Desnutrición, enemiga oculta de la tercera edad

FUENTE: saludydinero.com

Según los expertos en nutrición una buena alimentación es de suma importancia para el envejecimiento saludable; pero desafortunadamente al llegar a los “años dorados”, el deterioro de los sentidos del gusto y del olfato,  entre otros, es algo normal con el paso de los años y es este uno de los principales motivos por los […]

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Cómo ayudar a los adultos mayores a atravesar el aislamiento obligatorio sin que se sientan solos

Cómo ayudar a los adultos mayores a atravesar el ...

FUENTE: elliberal.com.ar

Si bien la pandemia del coronavirus ha modificado la vida de las personas en general, el impacto que está teniendo entre los adultos mayores es aún más significativo, sobre todo entre aquellos que habían recuperado su interacción social a través de la concurrencia a Centros de Día, adonde compartían talleres y espacios recreativos con personas de su […]

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Manual sobre Vitamina D

Manual sobre Vitamina D

FUENTE: latercera.com

Seguimos encuarentenados —voluntariamente o no— y los días tienen menos horas de sol: por estas razones, nuestros niveles de vitamina D en el cuerpo se pueden ver afectados. ¿Cómo puedo aumentar su producción? Expertos nos ayudan.   Según la última Encuesta Nacional de Salud (ENS), la prevalencia de algún grado de deficiencia de vitamina D, […]

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Entérese de los 7 beneficios que le aporta la amistad a su salud

Entérese de los 7 beneficios que le aporta la ami...

FUENTE: lostiempos.com

La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tiene en la vida y las cuales le aportan grandes beneficios a nivel emocional, físico y social. Los seres humanos somos seres sociables por naturaleza. Asimismo, se dice que el ser humano es el ser que nace menos hecho, […]

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¿Malhumor o depresión? Cómo evaluar los cambios en la tercera edad

¿Malhumor o depresión? Cómo evaluar los cambios...

FUENTE: prensalibre.com

Las personas de la tercera edad podrían caer en depresión y es importante conocer los síntomas para apoyarlos.   Todo está mal. La comida quedó muy salada. Durante el paseo hizo demasiado frío. Los hijos de vecino hacen mucho ruido cuando juegan. La televisión no pasa nada bueno. Hay personas que siempre encuentran un pelo […]

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Senior Suites en los Medios

Senior Suites en los Medios

Cómo ha sido la preparación, el trabajo preventivo y como se vive el día a día  para enfrentar una pandemia, son algunos de los temas que Alejandro Espinoza, Gerente General de Senior Suites, abordó con la prensa este lunes 18 de  mayo. Un repaso a los protocolos de seguridad implementados por Senior Suites a Revise […]

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El ácido fólico en la tercera edad: cuál es su función y en qué alimentos encontrarlo

El ácido fólico en la tercera edad: cuál es su ...

FUENTE: 65ymas.com

Para aquellos que todavía no lo sepan, el ácido fólico es un tipo de vitamina B, más concretamente la vitamina B9, uno de los nutrientes esenciales para el organismo. ¿El motivo? Su presencia resulta fundamental para la formación de ADN y ARN o ácido ribonucleico, los responsables de proteger y trasladar la información genética a las células y permitir la regeneración de […]

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Aprenda a controlar el insomnio en tiempos de cuarentena

Aprenda a controlar el insomnio en tiempos de cuar...

FUENTE: bdiariodelcauca.com.co

No dormir bien por unos pocos días puede ser algo llevadero y transitorio. Pero cuando las dificultades para conciliar duran varias semanas se puede convertir en una situación que afecta el resto de actividades diarias. En esta temporada de aislamiento preventivo por el coronavirus, son muchas las personas que se enfrentan tanto al insomnio como […]

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Coronavirus: Cuidados especiales para las personas con asma

Coronavirus: Cuidados especiales para las personas...

FUENTE: bolivia.com.vida-sana

El mundo entero atraviesa una difícil situación frente a la propagación del COVID-19, un virus que ya ha cobrado una gran cantidad de vidas en diferentes países, es por ello que se hace tan necesario seguir al pie de la letra todas las recomendaciones de las autoridades sanitarias y de los profesionales en el campo de la salud.  […]

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