Los profesionales de la salud recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada a lo largo de la vida con el fin de prevenir enfermedades a corto, mediano y largo plazo. Una alimentación sana y equilibrada debe estar compuesta por: proteínas, carbohidratos en su estado natural, frutas, verduras y grasas saludables. Un nutricionista es el profesional […]
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