Temas de Interés

Nutrición en la tercera edad: ¿qué, cuándo y c...

Son muchas las preguntas que surgen cuando se piensa en la alimentación que pueden –o deberían- llevar los adultos mayores: ¿Hay comidas o bebidas que deberían evitarse en todos los casos? ¿La dieta debería ser la misma para hombres que para mujeres? ¿Hay que hacer las cuatro comidas diarias o hay que comer solo cuando […]

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Cómo mejorar la autoestima en la tercera edad

Cuidar la autoestima y el amor propio es un excelente hábito de inteligencia emocional que merece la pena cultivar en el día a día. Sin embargo, el cultivo de la autoestima también varía dependiendo de la etapa de la vida en la que se encuentra una persona. Los bebés, por ejemplo, no pueden cultivar su […]

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Más seguridad y menos caídas en la tercera edad

El aumento de la esperanza de vida y el consecuente envejecimiento de la población hace que los problemas de salud relacionados con la edad sean cada vez más frecuentes. Según estudios, el 50,9% de las personas de entre los 65 y los 70 años declaran haber caído al menos una vez al año. Este porcentaje […]

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Sequedad bucal en la tercera edad

Un problema frecuente en los adultos mayores. Cómo se puede resolver y otros consejos para los adultos mayores. Un problema frecuente en la salud bucal en la tercera edad es la sequedad de la boca. Puede ser por el consumo de determinados medicamentos o un tratamiento específico. Para prevenir la sequedad, se recomienda consumir líquidos […]

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Cuándo acudir al pañal en la tercera edad

Recomendaciones. Debe elegir el que tenga tela suave, debido a que la piel del adulto mayor es delicada. Los pañales para adultos mayores sirven para proteger al usuario de los derrames por incontinencia. Aquí, les presentamos algunos requisitos para comprar uno de buena calidad. ¿Qué debe tener? En lo primero que tienen que fijarse, las […]

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¿En que consiste el acondicionamiento físico en ...

A medida que las personas envejecen se producen evidencias de modificaciones y alteraciones en su estado de salud física y sicológica. Estos cambios son progresivos e inevitables pero se ha demostrado en varias investigaciones, que el ritmo de degeneración se puede modificar con la actividad física. En efecto, el ejercicio puede ayudar a mantener o […]

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Problemas dentales en la tercera edad

Las personas mayores deben cuidar su boca siguiendo algunos consejos y con la ayuda de un profesional. Estos son los principales problemas orales a los que nos exponemos las personas en la tercera edad: Dientes oscurecidos: Están provocados hasta cierto punto por los cambios en la dentina (el tejido que se encuentra dentro del esmalte […]

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Los beneficios de las relaciones entre abuelos y n...

Los abuelos son una excepcional fuente de apoyo para los nietos y proporcionan todo tipo de estímulos beneficiosos: funciones paternales, identificación de habilidades, autoafirmación… La relación de los padres con los hijos es esencial para el bienestar de los más pequeños. Los padres desempeñan un papel eficaz al estar disponible en la misma casa con […]

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Pasatiempos para la tercera edad

La tercera edad es sinónimo de tiempo libre. Después de muchos años trabajando llega el momento de poder dedicar horas a las actividades que más apetece hacer. Descubre cuáles son los hobbies más comunes en la vejez y sus beneficios. Llegar a la vejez con salud es un regalo para cualquier persona. Época en la […]

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