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Cada vez más adultos mayores aprenden a usar Internet

Las personas de la tercera edad usan la tecnología para comunicarse con familiares que están lejos.

Las personas de la tercera edad saben que ya no pueden quedarse solo con los teléfonos para hablar con sus hijos, y con la televisión para conectarse con el mundo.

Según expertos, la principal motivación que impulsa

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la tercera edad a adentrarse en las nuevas tecnologías es la necesidad de comunicarse online con sus seres queridos que se encuentran en provincias o en el extranjero.

El hecho de que ellos accedan a las herramientas digitales es parte de la inclusión social. Hoy no usar computadora es una desventaja. Usándola se sienten útiles.

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La importancia de dormir bien…

La razón por la cual dormimos sigue siendo un enigma al día de hoy. Aunque muchos investigadores han planteado numerosas teorías del por qué los seres humanos pernoctan, nadie tiene una respuesta clara. Sabemos que no es para que la mente descanse pues vemos en estudios como la mente está sumamente activa durante el sueño. […]

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La soledad y el aislamiento aumentan el riesgo cardiovascular

Siempre hemos relacionado la soledad y el aislamiento social con la personalidad del paciente, su estado de ánimo e, incluso, su salud mental. Las personas solitarias sufren problemas de estrés y ansiedad, alteraciones en la memoria y en la comunicación, degeneración del tejido neural o alteraciones del sueño. Sin embargo, nunca nos hemos planteado que su influencia alcance también la integridad […]