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App Store ofrece aplicaciones para mejorar la salud de los adultos mayores

Estos programas pueden ayudar a mejorar los hábitos alimenticios de la tercera edad y a prevenir enfermedades, al fomentar la actividad física.

Las aplicaciones más funcionales, de acuerdo a lo publicado por La Segunda, son:
iHealth BPM PT, gratuita para iPod touch, iPhone y iPad. Funciona como un sistema de vigilancia de la presión arterial.

Vitamins & Minerals, gratuita. Permite conocer cuáles son las vitaminas y minerales necesarios para cada etapa de la vida.

Cardiograph, por US$ 1,99. A través de la cámara de fotos, obtiene una imagen de la

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yema de los dedos, permitiendo calcular el ritmo cardiaco, pudiendo alertar sobre alguna afección al corazón.

Karma Meditación, por US$ 1,99. Ayuda a practicar la meditación y evitar el stress.

Motion Doctor, por US$ 6,99. Ofrece videos sobre la forma correcta de realizar ejercicios físicos, para evitar lesiones y dolores producidos por movimientos mal hechos.

Libro “Somos lo que Comemos”, de Mónica Katz, se puede descargar de iTunes por US$ 7,99. Trata de cómo los alimentos que consumimos afectan a nuestra salud, sobre todo en la tercera edad.

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