Temas de Interés
Qué es la arterioesclerosis y cuáles las razones...
FUENTE: eluniversal.com
Es una enfermedad inflamatoria multifactorial que consiste en la acumulación de placas de grasa y colesterol dentro de las arterias produciendo obstrucción parcial o total de las mismas. Es lenta y compleja y puede comenzar en la infancia. ¿Cuáles son los factores de riesgo que tiene esta enfermedad? La hipertensión arterial sistémica, problemas relacionados con […]
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La alopecia no distingue sexo.
FUENTE: eluniversal.com
Un cabello sedoso y fuerte es uno de los símbolos de belleza y salud tanto en mujeres como en hombres. Del cuero cabelludo caen a diario hasta un centenar de pelos, pero cuando una persona nota que disminuye su cabellera o que zonas de su cuerpo con vello empiezan a quedar sin él, debe acudir […]
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Mitos y realidades sobre realizar actividad físic...
FUENTE: eltipografo.cl
Los especialistas señalan que con tan solo 30 minutos al día de actividad física un adulto mayor pueda mantener una vejez activa y prevenir el surgimiento del Alzheimer, enfermedad que afecta a casi 200 mil chilenos que llegan a la tercera edad. Existen ciertos mitos y otras verdades sobre realizar ejercicios en busca de traer […]
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El cuidado de la piel en los adultos mayores.
FUENTE: trome.pe
Con la edad la piel cambia, se debilita y envejece, es el ciclo de la vida. Si no la cuidamos las señales de la edad son más evidentes. En el caso de las personas de la tercera edad la piel necesita cuidados especiales. Es importante saber que las personas a esta edad son más propensas a la piel seca, especialmente […]
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Fuente de sabiduría: El rol del adulto mayor en ...
FUENTE: diariocorreo.pe
La valoración, el respeto y la productividad les permite sentirse parte de la familia. Compartir tiempo con ellos ayuda a verlos felices. Inspiración y conocimiento. Las personas de la tercera edad son fuente de relatos que muestran una realidad distante, su sabiduría es el reflejo de sus creencias y costumbres. El tiempo es su mayor […]
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Dieta DASH para prevenir la depresión en adultos ...
FUENTE: bohemia.cu
Una dieta rica en frutas, vegetales y cereales integrales previene de sufrir enfermedades físicas y depresión en las personas mayores, según un estudio publicado en febrero de 2018. Presentada en el Congreso Anual 2018 de la Academia Americana de Neurología en la ciudad de Los Ángeles, la investigación está basada en un tipo de alimentación […]
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Estudios refutan que los mayores tengan menos capa...
FUENTE: primeraedicion.com.ar
A pesar del prejuicio de que las personas mayores tienen menor capacidad de aprendizaje, diversas investigaciones demuestran que esta población presenta actividad en regiones del cerebro inactivas en adultos jóvenes, lo que permitiría compensar la disminución en otras áreas que se utilizan durante la etapa previa de la vida, afirmó el neurocientista Roberto Cabeza, de […]
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Lácteos en la dieta de los mayores.
FUENTE: webconsultas.com
Los lácteos son muy beneficiosos para la salud de los mayores, por su contenido en calcio y otros nutrientes necesarios para una buena densidad ósea y una dieta equilibrada. Conoce las variedades más indicadas para ti. Hoy en día existe una amplia variedad de productos lácteos de los que las personas mayores pueden obtener importantes beneficios para […]
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Alzheimer y depresión: ¿Hay alguna relación ent...
FUENTE: hoy.com.do
Así como una persona adulta mayor, en “la tercera edad”, podría sufrir caídas depresivas, al notar que ya su vida no es la de antes, que sus habilidades y energías merman, que su memoria falla en ocasiones, también la depresión podría ser el debut hacia la aparición de enfermedades de la memoria como el Alzheimer. […]
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