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El cerebro continúa generando neuronas hasta la vejez

El cerebro continúa generando neuronas hasta la v...

FUENTE: nacion.com

La neurogénesis o formación de nuevas neuronas ocurre continuamente en el cerebro humano, incluso hasta la tercera edad. Así lo demostraron investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid en un estudio que se publicó recientemente en la revista Nature Medicine. El hallazgo supone una esperanza porque puede abrir nuevas vías al tratamiento de enfermedades como el […]

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Exámenes rutinarios de salud en la tercera edad

Exámenes rutinarios de salud en la tercera edad

FUENTE: webconsultas.com

Para prevenir o detectar enfermedades a tiempo, los adultos mayores deben someterse a una serie de pruebas diagnósticas con regularidad. Conoce 12 exámenes clave para una buena salud en la tercera edad y cuándo hacértelos. Aunque depende en gran medida de la edad, el sexo, el historial médico y el estado de salud de cada […]

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Hábitos saludables para el empoderamiento de los mayores y el envejecimiento activo

Hábitos saludables para el empoderamiento de los ...

FUENTE: geratricarea.com

El paso de los años va asociado, irremediablemente, con el deterioro progresivo (físico y cognitivo) del cuerpo. Esta situación supone que, en mayor o menor medida, el grado de dependencia de las personas mayores irá en aumento, y las limitaciones para seguir con las actividades cotidianas también se verán incrementadas. Esta realidad puede empujar a los mayores […]

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El ejercicio aeróbico mantiene sano tu cerebro

El ejercicio aeróbico mantiene sano tu cerebro

FUENTE: planoinformativo.com

El entrenamiento con ejercicios aeróbicos mejora el procesamiento cerebral, incluso en adultos jóvenes. Se analizó a 132 adultos, entre 20 y 67 años y semdescubrió que el entrenamiento con ejercicios aeróbicos aumenta la función ejecutiva (procesos cognitivos importantes para el razonamiento, la planificación y la resolución de problemas) en adultos de tan solo 20 años, […]

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Por qué los adultos de la tercera edad deben comer proteínas

Por qué los adultos de la tercera edad deben come...

FUENTE: lainformacion.us

Los adultos mayores necesitan ingerir más proteínas que cuando eran más jóvenes, así estén sanos o padezcan alguna enfermedad. A continuación te explicamos el porqué de este requerimiento, basándonos en investigaciones recientes. Si durante la tercera edad hay alguna enfermedad crónica o aguda, se debe enfrentar una hospitalización o simplemente se desea bajar de peso, […]

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Aprenda a tratar la depresión en la tercera edad

Aprenda a tratar la depresión en la tercera edad

FUENTE: elmen.pe

Que la sociedad occidental está en constante desarrollo es innegable. El avance de las nuevas tecnologías y de las ciencias de la salud ha hecho posible que hoy en día exista un incremento en nuestra esperanza de vida: vivimos más, pero con el paso del de los años puede aumentar la posibilidad de convivir con […]

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Beneficios de tejer para la salud mental y física

Beneficios de tejer para la salud mental y física

FUENTE: webconsultas.com

Hay quien se entretiene realizando maquetas, pintando, haciendo fotografías, o tejiendo. La idea de que tejer es una práctica “de abuelas” ha pasado a la historia, ya que hoy en día constituye una actividad de ocio que se ha puesto de moda incluso entre los más jóvenes. Con el ritmo de vida que llevamos, las prisas, el estrés, […]

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Descubrieron cuál es la mejor forma de que tu cerebro recuerde algo

Descubrieron cuál es la mejor forma de que tu cer...

FUENTE: tn.com.ar

La memoria es un interrogante que atraviesa nuestras vidas. Durante nuestra vida laboral activa, luchamos para acordarnos todo lo que tenemos que hacer y buscamos estrategias que nos ayuden con este propósito. Cuando entramos en la tercera edad, la pelea se mantiene pero ahora contra nosotros mismos: la importancia de no olvidar, de no perder la capacidad de recordar, […]

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Estos síntomas no los puedes dejar pasar

Estos síntomas no los puedes dejar pasar

FUENTE: padesehijos.com.mx

Estamos seguros que alguna vez has tenido síntomas a los que no les das la importancia necesaria. ¡Haces mal!. Hay varios síntomas de enfermedades que nunca debemos ignorar. Algo esencial, nunca debemos automedicarnos, es mejor consultar a un médico. Pero, ¿Qué son los síntomas?. Son manifestaciones patológicas subjetivas que sufren las personas enfermas y sólo […]

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