Temas de Interés

Medicina natural: plantas que mejoran la salud y la longevidad

Medicina natural: plantas que mejoran la salud y l...

FUENTE: primeraedicion.com.ar

Las hierbas naturales se han convertido, a lo largo del tiempo, en las medicinas ancestrales. Desde hace siglos pasados una infusión de hierbas son la base de la buena salud y la estética, también el secreto de una  longevidad saludable. Es importante conocer y aprender sobre las propiedades y provechos de algunas plantas para aplicarlos […]

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Los alimentos que más le convienen a tu cerebro, según Harvard

Los alimentos que más le convienen a tu cerebro, ...

FUENTE: elnacional.cat

La esperanza de vida está creciendo en todo el mundo y los nuevos avances científicos sugieren que puede seguir aumentando. Por lo tanto, el mayor reto para los médicos es lograr un envejecimiento saludable. Es decir, que podamos tener una mayor calidad de vida en la tercera edad. En este sentido, la prevención juega un […]

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Cómo ser más positivo en la vejez

Cómo ser más positivo en la vejez

FUENTE: okidiario.com

Se ha demostrado que la manera de afrontar la vida puede ser algo beneficioso durante la etapa de la vejez. Según determina un estudio de la Universidad Estatal de Carolina del Norte (Estados Unidos), una actitud positiva durante la tercera edad puede resultar beneficioso para reducir el estrés.   En el estudio, aquellas personas mayores que […]

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Beneficios que aporta la pintura a las personas mayores

Beneficios que aporta la pintura a las personas ma...

FUENTE: 65ymas.com

La pintura tiene efectos muy positivos en la salud y la calidad de vida de las personas mayores. Entre sus beneficios se encuentran la mejora de la capacidad de concentración, la paciencia, la perseverancia y la disciplina y el aumento de la creatividad. Se trata de una comunicación no verbal ideal para interactuar con los más mayores, a quienes […]

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Resfríos y golpes de calor en adultos mayores: Ellos también sufren con el cambio de clima

Resfríos y golpes de calor en adultos mayores: El...

FUENTE: trome.pe

De día, el sol empieza a intensificarse, pero de noche, es inevitable no sentir que corre viento. Esos cambios de temperatura suelen traer resfríos y otras afecciones, y quienes están más propensos a enfermarse son los adultos mayores. Por ello, especialistas de la ONG dan a conocer cuatro enfermedades que afectan a las personas de […]

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Incrementa la masa muscular para una mejor calidad de vida

Incrementa la masa muscular para una mejor calidad...

FUENTE: elsoldepuebla.com.mx

Hacerlo a partir de los 50 es importante para la vejez Trabajar los músculos, pero sobre todo cuando ingresamos en la tercera edad y comenzamos a envejecer, es de vital importancia para evitar enfermedades como diabetes, hipertensión y alzhéimer, que están relacionadas con la administración de glucosa y el funcionamiento del metabolismo. Para trabajar los […]

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Dormir poco y mal puede estar reflejando un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson

Dormir poco y mal puede estar reflejando un mayor ...

FUENTE: infotiti.com

La mala calidad del sueño y una corta duración del mismo podría ser un indicador de la fase prodrómica de un parkinsonismo, especialmente de enfermedad de Parkinson, según concluye un estudio reciente que analizó a más de 13.000 personas.   Entre las personas afectadas por párkinson es más frecuente el insomnio, la fragmentación del sueño, […]

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Claves para una correcta alimentación en la tercera edad

Claves para una correcta alimentación en la terce...

FUENTE: merca2.es

Durante el proceso de envejecimiento, existen numerosos cambios tanto físicos como psicológicos y sociales con una repercusión importante en la alimentación. Es importante señalar que en esta época de la vida cada persona se ve afectada de manera particular. Por ello, el planteamiento nutricional en la tercera edad debe ser individualizado y considerando muy bien todos los factores que rodean al individuo. Requerimiento energético El requerimiento energético se ve disminuido […]

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Problemas de pies más frecuentes en los adultos mayores

Problemas de pies más frecuentes en los adultos m...

FUENTE: webconsultas.com

Los problemas podológicos no son exclusivos de la tercera edad, ya que utilizar calzado elaborado con materiales de mala calidad o zapatos de tacón, por ejemplo, son algunos de los factores que deterioran la salud de los pies, pero algunos factores asociados al envejecimiento pueden agravarlos. Identificar a tiempo estos trastornos evitará que vayan a más e interfieran en tu […]

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