Fuente: La Segunda / 22.10.2010
Video-juegos mejoran funciones cognitivas y la actividad física de los adultos mayores.
Estudios realizados por investigadores de universidades de Estados Unidos, como las universidades de Illinois y de Texas, han podido establecer que los adultos mayores que usan videos-juegos de estrategias mejoran sus funciones cognitivas. De acuerdo a los resultados de dichos estudios, hombres y mujeres que entrenaron con estos juegos por alrededor de un mes mejoraron sus habilidades vinculadas con la memoria, el razonamiento y de realizar varias acciones al mismo tiempo. Esto, porque una gran cantidad de información debe ser procesada mientras se prepara el movimiento siguiente, convirtiéndose en todo un ejercicio mental.
Además, los videojuegos de deportes pueden ser un vehículo para participar en actividad física, especialmente en el caso de aquellos adultos mayores que no tienen acceso a gimnasios o cuya movilidad se encuentra reducida.
Fuente: La Segunda Online / 18.10.2010
Más del 30% de adultos mayores tiene pérdida auditiva, según experto
Cuando un adulto mayor comienza a tener problemas de audición, es importante determinar si efectivamente se debe a la edad o a otros factores que puedan estar influyendo, como colesterol alto o hipertensión arterial.
Con la edad, la pérdida progresiva de la capacidad auditiva puede tener importantes efectos en las personas. Después de la sexta década de vida, muchas personas comienzan a notar que han perdido parte de su capacidad auditiva. Y asumirlo no siempre es tarea fácil.
Como comenta el Dr. Gerardo Fasce, geriatra del Hospital Clínico Universidad de Chile:”a partir de los 60 años se estima que un 30% de los adultos mayores presentan trastornos auditivos y esto puede llegar al 50% a los 80 años. Se convierte entonces en un importante factor que favorece los trastornos de la marcha y aumenta el riesgo de caídas. Esto hace que sea un aspecto muy importante en la valoración del adulto mayor, porque puede llegar a afectar la funcionalidad del individuo, es decir su capacidad de realizar actividades en el día a día y de desenvolverse en el medio. Se debe considerar que no todas las alteraciones de la audición requerirán del uso de audífonos, existen además condiciones benignas como los tapones de cerumen que, como consecuencia de una disminución de la actividad de los cilios que favorecen el alcaramiento de la cera o cerumen, hacen que ésta se acumule y puede llegar ocluir el conducto auditivo”, afirma..
Por su parte, el Dr. Christián Olavarría, otorrino del Hospital Clínico Universidad de Chile, señala que:”el problema de comenzar a perder el sentido de la audición en la tercera edad, genera un progresivo aislamiento de los pacientes y finalmente un deterioro importante de su estado de ánimo y de la calidad de vida en general. La pérdida auditiva que se genera con el paso de los años es variable de persona a persona y depende de múltiples factores: la exposición reiterada a ruido, infecciones en el oído recurrentes, mala alimentación, diabetes, son algunos de los factores que pueden adelantar una pérdida auditiva. Existen además, patrones genéticos que pueden predisponer a que una persona tenga una sordera de la edad más severa o más rápidamente progresiva, comenta el especialista.
Cuando un adulto mayor comienza a tener problemas de audición, es importante determinar si efectivamente se debe a la edad o a otros factores que puedan estar influyendo, como colesterol alto o hipertensión arterial. Por ello, a partir de los 65 años, siempre es aconsejable acudir a un control preventivo con un otorrino, para realizar una audiometría que permita medir desde pérdidas leves a otras más severas.
Dentro de las principales causas de sordera en el adulto mayor son los tapones de cerumen, la presbiacusia (una sordera progresiva en relación con el envejecimiento), el trauma acústico, y las infecciones (otitis) mal tratadas.
Para protegerse de la sordera por trauma acústico es necesario evitar los excesos de ruido o usar protección; las otitis pueden prevenirse con aseo, cuidándose de los cambios de temperatura y evitando hurgarse los oídos con objetos punzantes.
Cuando se ha perdido la audición, un médico otorrinolaringólogo puede, a veces, mejorarla haciendo un lavado de oídos para sacar los tapones de cerumen o, en su defecto, indicar audífonos. Si la sordera persiste, es necesario que los familiares le conversen de frente, fuerte y modulando bien.
Consejos para mantener una audición “saludable”
-Evitar exposición a ruidos de alta intensidad o muy prologados en el tiempo (el daño por ruido es acumulativo).
-Consultar precozmente en caso de dificultad auditiva o dolor de oídos.
-Evitar hurgarse o limpiarse los oídos con elementos externos.
-Controlar adecuadamente enfermedades que pueden relacionarse con la pérdida auditiva.
-Llevar una alimentación sana y balanceada.
-Preguntarle a la persona como se puede comunicar con ella de mejor forma.
-Colocarse a una distancia menor a 1 metro.
-Obtener la atención de la persona.
-Colocar a la persona frente a un muro el cual ayuda a reflejar el sonido.
-Dirigirse al oído con que escuche mejor.
-Hablar en una voz con tono bajo.
-Hablar lento y bien modulado, sin gritar.
-Es mejor reorganizar las frases para reforzar conceptos que repetir lo mismo.
-Hacer una pausa al final de cada frase o idea.
-Pedirle a la persona que repita lo que escuchó.
Fuente: Google / 18.10.2010
¿Sexo en la tercera edad?
Desde tiempos inmemoriales la sociedad ha presupuesto que la tercera edad constituye el ocaso de la sexualidad, el erotismo y la intimidad en hombres y mujeres que entran en esta etapa de la vida. Sin embargo, amen de los cambios fisiológicos que pueden ocurrir, este momento puede ser ideal para el descubrimiento y vivencia de experiencias placenteras, que den, como nunca, riendas sueltas a la imaginación y por qué no, vivir de modos diferentes aquellos amores que tanto nos estremecieron en la juventud.
Así un estudio realizado en los Estados Unidos arrojó que definitivamente la búsqueda de placer físico no es garantía solo de los jóvenes. Una encuesta nacional a adultos mayores de 57 años reveló que en estos años muchos tienen relaciones sexuales, y algunos con frecuencia.
Según se divulgó, aunque pareciera increíble, más de la mitad de las personas del grupo de mayor edad, entre los 75 y los 85 años, que se encontraban sexualmente activos informó tener relaciones sexuales al menos dos o tres veces al mes, mientras que el 23 por ciento informó tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana.
Se observó además que la disminución del deseo sexual y de las relaciones obedecía más a los problemas de salud o la falta de un compañero, especialmente en el caso de las mujeres, que a la propia disminución de la libido.
Era menos probable que las mujeres fueran sexualmente activas a que lo sufran los hombres en los grupos de edad. Más del 78 por ciento de los hombres entre los 75 y 85 tenían cónyuge u otra relación íntima, mientras que sólo 40 por ciento de las mujeres de ese grupo de edad tenía pareja.
SÍ SE PUEDE
Más allá del estereotipo de que los ancianos son seres “asexuados” o faltos de imaginación, las investigaciones realizadas en diversas regiones y en distintas décadas del pasado siglo validan cierta actividad sexual en adultos mayores, aunque puedan existir algunas divergencias según el sexo.
Biológicamente la mujer anciana pierde completamente sus capacidades reproductivas, mientras hombres de más de seis décadas han sido padres. Pero en cuanto al deseo y la vivencia íntima, la diferencia estriba en la salud de cada individuo y la liberación que tenga, que le haga sentirse capaz de tener sexo a esta edad.
También inciden elementos tales como que los hombres tienden a tener parejas más jóvenes y las mujeres parejas más viejas, lo que se traduce en menos oportunidades de intimidad sexual para las mujeres.
Según señalan los psicoterapeutas el coito vaginal puede seguir siendo parte de la intimidad de la pareja anciana, lo que disminuye ligeramente a medida que las personas envejecen, con más caricias y besos como la actividad primaria.
En la tercera edad ocurren cambios en la imagen corporal como el andar lento, la postura encorvada, se profundizan las arrugas, el pelo se torna escaso y canoso, y disminuye la masa muscular en general. Ello condiciona muchas veces que el atractivo sea menor y por tanto para algunas personas se torna menos interesante el juego de la seducción.
Normalmente los cambios fisiológicos en la mujer son la disminución de estrógenos, la vagina se hace más estrecha y disminuye la lubricación, menor congestión del clítoris, labios y plataforma vaginal en general durante la respuesta sexual, así como un menor tamaño y turgencia de los senos. Ello condiciona que la intensidad y frecuencia del orgasmo sea menor.
Mientras, en el hombre los cambios fisiológicos varían desde la disminución en la producción de esperma, los niveles de testosterona, la erección se hace más lenta, las contracciones orgásmicas disminuyen en número e intensidad, y el período refractario se alarga.
Además se originan cambios psicosociales para ambos sexos dados porque aparecen fenómenos de tipo amnésicos, sobre todo para los procesos de retención, limitando en muchos casos el aprendizaje y la comprensión; afectivamente son frecuentes los sentimientos de abandono y soledad reforzados por las pérdidas de personas más queridas, así como el temor obsesivo de presenciar la muerte del cónyuge.
CERCA DE CASA
En algunas investigaciones realizadas en Cuba se reveló que una de las características que definían a la población del adulto mayor es la convivencia con más de una generación, lo que les obliga en ocasiones a compartir su espacio íntimo con los nietos u otros familiares.
Como consecuencia su privacidad se ve afectada, máxime cuando, a esta edad es muy importante contar con un ambiente acogedor que les ayude a dar alas a su imaginación, con caricias, besos, abrazos, que les hagan sentirse apasionados.
Los especialistas advierten que en este período de la vida, la salud, más que la edad, tiende a afectar las vidas sexuales de las personas. En las consultas es muy frecuente que los hombres y las mujeres que afirman que su salud es mala, son menos propensos a ser sexualmente activos.
En la actualidad, dependiendo de la cultura y región geográfica, se presume que los factores limitantes para el bienestar erótico en edades extremas son más bien del tipo psico-social, como la mencionada falta de privacidad, los sentimientos de culpa, la resistencia familiar, la coacción injusta, la incomprensión de necesidades afectivas y la falta de solidaridad, sobre todo cuando estas personas dependen económicamente de otras más jóvenes.
Sin dudas aún persisten muchos prejuicios en torno al erotismo en la tercera edad, posturas rígidas que permanecen en los mismos adultos mayores, similares a las de siglos anteriores.
Mientras, la realidad evidencia que hay quienes se encuentran en la séptima y octava década de la vida, y mantienen una estupenda vida sexual con su pareja, dentro de un marco de ternura y amor, pero se ven obligadas a no comentarlo pues tienen miedo de caer en el ridículo de las críticas sociales, que hacen referencia a “esos viejos que no deberían andar en esas cosas”.
No obstante, los resultados de estos estudios abren nuevas perspectivas y esperanzas en el espectro sexual de los que atraviesan la tercera edad y demuestra que en todos los momentos de la vida el sexo y el amor están íntimamente ligados.
Cuando se prepara el terreno con suficiente tiempo y se aprende a recibir la ancianidad con bríos para defender el espacio y la felicidad propios, no hay barreras que impidan a ningún ser humano cultivar sus legítimas fantasías sexuales y disfrutar a plenitud del cuerpo y la experiencia.
Fuente: Google / 06.10.2010
Alimentación del adulto mayor: priorice las fibras de frutas y verduras
En la etapa de la vida conocida como la tercera edad, nuestro organismo está más expuesto a algunas enfermedades. Por ello, es necesario cuidar el tipo de alimentos que consumimos para conservar la salud.
Los adultos mayores deben variar su alimentación para que su organismo esté preparado para enfrentar algunas enfermedades propias de ese período de la vida.
“Es importante que el tipo de alimentos de las personas de la tercera edad sea variado y se oriente a preservar la salud. Se sabe que los seres humanos experimentamos ciertas enfermedades que tienen un riesgo mayor, dependiendo de la edad. Algunos de estos males más frecuentes en la tercera edad pueden ser cáncer, hipertensión arterial, sobrepeso, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares los cuales obligan a las personas mayores a optar por cierto tipo de alimentos”, refiere el nutricionista Arnaldo Hurtado.
Pero, ¿cuáles son los alimentos más adecuados en esta etapa? El adulto mayor –agrega Hurtado– debe comer balanceado en cuanto a calidad y cantidad; sus comidas deben ser ricas en antioxidantes y a la vez incluir diferentes tipos de alimentos, como carbohidratos, pero con fibra, proteínas y en menor cantidad las grasas.
“Los alimentos que aportan fibra para mejorar la salud del intestino son los productos integrales, verduras y frutas también cierto tipo de lácteos. Asimismo, el adulto mayor debe consumir más pescados y grasas omega [buenas para la salud cardiovascular] en su forma natural, como el sacha inchi, linaza, aceite de oliva, entre otros”, señala Hurtado.
Según el especialista, entre las comidas que se deben reducir están las carnes rojas y alimentos que contengan grasas saturadas (frituras, comida chatarra, etc). Además, debe evitar las gaseosas, dulces y platos muy condimentados, todo esto teniendo en cuenta el estado de salud del adulto mayor.
FACILITE LA DEGLUCIÓN Y DIGESTIÓN
El adulto mayor puede presentar algunas alteraciones en el funcionamiento de sus órganos y sistema; las secreciones, digestión, absorción, apetito y sed disminuyen.
Asimismo, pueden faltar piezas dentales, por lo que es necesario tener en cuenta algunas modificaciones en su alimentación. Las comidas deben ser de textura blanda para facilitar la deglución y la digestión. Deben incluir lácteos, cereales, menestras, tubérculos, frutas, verduras y carnes (en cantidades moderadas); además, debe reducir el consumo de sal y azúcar.
El consumo de frutas, verduras, líquidos y la práctica de ejercicios (caminatas de media hora diaria) evitan el estreñimiento.
PARA TENER EN CUENTA
Las verduras y frutas poseen antioxidantes. Estas sustancias son importantes, puesto que bloquean la formación de radicales libres, los cuales producen envejecimiento prematuro celular y la aparición de enfermedades crónicas, incluso el cáncer.
Los alimentos que poseen una mayor cantidad de antioxidantes son las verduras de color oscuro (moradas y rojas).
Se recomienda que el adulto mayor se realice constantemente chequeos médicos, pues su alimentación estará muy relacionada con su estado de salud y con el tipo de medicinas que tenga prescritas, ya que estas pueden limitar la ingesta de algunas comidas.
Fuente: terra / 24.09.2010
Medidas de prevención para evitar caídas y lesiones en adultos mayores
Las caídas son la principal causa de lesiones no fatales en Estados Unidos, aunque entre las personas de la tercera edad pueden tener consecuencias graves.
Cada año, uno de cada tres personas mayores de 65 años se caen y al menos dos millones son tratados en salas de emergencia por lesiones a causa de una caída, como fracturas de cadera o una herida en la cabeza, de acuerdo con cifras de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
“De hecho (las caídas) son una de las principales causas de lesiones y muerte entre los adultos mayores”, dijo a Efe Sharon A. Brangman, presidente de la Sociedad Americana de Geriatría (AGS).
De acuerdo con Brangman, el riesgo de caídas en este grupo puede tener causas ambientales y derivadas específicamente de la condición de salud de cada adulto.
“No todas las caídas terminan en una lesión, muchas sólo le provocan un susto a la persona que entonces tiene temor de caminar, lo que a veces pude ser tan malo como fracturarse una cadera”, afirmó la especialista y Jefa de la División de Medicina Geriátrica del Centro de Alzheimer de SUNY Upstate Medical University en Nueva York.
La falta de actividad física a consecuencia de una caída puede aumentar el riesgo de futuras caídas debido a que los músculos terminarán por debilitarse, de acuerdo con la especialista.
“La caída puede resultar en una lesión y esta lesión en sí puede traer complicaciones que empeoran las cosas”, indicó.
La doctora señaló además que es importante tomar en cuenta todos los factores de riesgo que pueden ocasionar este tipo de accidentes, tato los relacionados al estado de salud de la persona como aquellos causados por el entorno.
La debilidad muscular y la degeneración de la visión, de la audición, así como el sentido del equilibrio unido a la falta de luz en un pasillo, objetos acumulados en las escaleras o mascotas pequeñas pueden hacer que una persona mayor tropiece con facilidad, advierte la experta.
Por ello, la organización aconseja tener iluminación adecuada, en especial en áreas de mayor tránsito como las escaleras y los pasillos.
Para evitar un tropiezo, recomiendan pegar las alfombras al suelo para evitar que las puntas se levanten o colocarlas sobre un material antideslizante para evitar que se muevan.
La experta aconseja prestar mucha atención a los objetos en el suelo con los que se puede tropezar.
“Uno de los mayores problemas es el abarrotamiento de objetos, mucha gente mayor acumula muchos objetos en su casa y deben asegurarse de que todos los lugares por donde se camina estén libres de objetos”, dijo Brangman.
El cuarto de baño es quizá uno de los lugares más peligrosos para las personas mayores, por ello es importante instalar barandas en la ducha y en el retrete para mayor soporte, así como alfombras antideslizantes para evitar accidentes.
Si se usa de forma adecuada, un andador o bastón pueden ayudar a tener un mayor apoyo y prevenir caídas, pero en muchos casos éstos pueden aumentar el riesgo de accidentes en personas mayores.
“Un andador o un bastón pueden ser un riesgo si no se usa correctamente”, afirmó la médica.
Asimismo, tener un estricto control sobre las dosis de los medicamentos que se toman es importante para evitar que produzcan efectos secundarios como mareos y adormecimiento y aumentar el riesgo de caídas.
Fuente: Noticias 123.cl / 22.09.2010
Geriatras Recomiendan Que El Adulto Mayor esté en Constante Movimiento
Trabajos domésticos, tales como ir de compras, cocinar, limpiar, entre otros, que mantengan un nivel adecuado de actividad física son recomendables para los adultos mayores, porque, además, esto les ayudará desde un punto de vista mental.
Los especialistas sostienen que es conveniente potenciar ocupaciones simples como jardinería, bricolaje o paseos diarios, porque los representantes de la tercera edad tienen que luchar, en la medida en que se pueda, contra la inactividad, agregando que es evidente que un estado saludable tanto de cuerpo como de espíritu, favorece un envejecimiento activo.
La actividad física reporta varios beneficios. En el área mental, se observa una reducción de la sintomatología ansiosa, ya que la actividad física regular eleva los niveles de endorfinas, noradrenalina y serotonina, lo que genera estabilidad de ánimo y favorece un sueño reparador.
El ejercicio mejora el rendimiento cognitivo en personas con demencia y trastornos cognitivos, en adultos mayores con baja auto-estima producto de pérdidas en su autovalencia, la actividad física aumenta el auto-estima y lleva a una mejora en la percepción de bienestar.
Especialistas sostienen que a nivel músculo-esquelético, en las mujeres post-menopáusicas se observa que el ejercicio produce una disminución en el ritmo de pérdida de masa ósea y el efecto mecánico de la tracción de los músculos sirve de estímulo para la formación ósea.
También mantener actividad física aparece como una herramienta útil en la prevención de caídas en el adulto mayor.
Desde el punto de vista cardiovascular es ampliamente reconocido que 3 a 5 sesiones semanales de ejercicio son capaces de mantener una buena función cardiovascular. La actividad física contribuye a la prevención y manejo de una serie de enfermedades, entre las que se destacan las enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo II, obesidad, hipertensión arterial y depresión, entre otras.
Sin embargo, hay que considerar que la sobreestimación de las propias capacidades, la competitividad o el intentar mantener un tono físico similar al de otras épocas pasadas puede comportar serios peligros que deben ser tenidos en cuenta. Los riesgos del ejercicio físico en esta época de la vida se sitúan principalmente en dos ámbitos: existe un riesgo cardiovascular latente, y en segundo término, hay que valorar la existencia de osteoporosis ya que esta enfermedad, que se caracteriza por una disminución de la masa ósea, hace que los huesos afectados sean más porosos y se fracturen con mayor facilidad que un hueso normal.
Fuente: El Mercurio / 23.08 2010
Estudio de la U. de los Andes y la consultora Visión Humana:
El 56% de los mayores de 70 años cree vivir una de sus mejores etapas
Están satisfechos con su vida familiar, de pareja y social, pero todos odian ser catalogados como miembros de la tercera edad.
A pesar de la creencia de que los mejores años de la vida ocurren en la juventud, un estudio realizado por la Escuela de Administración de Servicios de la Universidad de los Andes, con el apoyo de la consultora Visión Humana, demostró lo contrario.
El 56% de las personas mayores de 70 años reconoció sentir que la etapa que vive actualmente es una de las más agradables que hayan vivido, ya que pueden dedicarse a sus propios intereses.
El 34% dijo estar más satisfecho con su vida familiar que antes, el 46% admitió aprovechar de mejor manera su tiempo libre y el 84% reconoció estar feliz con su vida social.
En el estudio se analizó a 386 personas autovalentes mayores de 70 años de distintas comunas de la Región Metropolitana. Así se logró una completa radiografía de los seniors chilenos.
”Nos llamó gratamente la atención ver el nivel de satisfacción que tienen con su vida. Pensábamos encontrarnos con la idea más caricaturizada del adulto mayor, que está solo, esperando que lo vayan a ver. Sin embargo, en vez de eso, nos encontramos con personas, sobre todo mujeres, despojadas de las responsabilidades de la crianza, que sienten que es su momento para vivir plenamente”, explica Isidora Vicente, encargada del estudio.
A la socióloga Carmen Barros estos resultados no le sorprenden: “Al revés de lo que piensan los jóvenes, el nivel de satisfacción en la vejez es alto. De hecho, si tratas de hacer una reunión con personas de esa edad, es muy probable que cueste encontrar una fecha porque están muy ocupadas”.
Para la experta, gozar durante la tercera o cuarta edad se trata de una forma de vida que llegó para quedarse. “Ellos se ven a sí mismos distintos a como veían a sus abuelos. Se sienten y están activos”.
Vivan los seniors
Ninguno de los encuestados admitió sentirse identificado con el término “tercera edad”.
”Les parecía peyorativo, como si fuera la última etapa de su vida, lo que no se condice con la forma como ellos se sienten”, dice Isidora Vicente.
En el focus group todos nos decían que les gustaba más la palabra senior . Los que sabían inglés le daban la connotación de traspasar experiencia a la juventud, de sabiduría. Y al resto, simplemente les parecía un buen término”, puntualiza la investigadora.
90% de los mayores de 70 años se encuentra satisfecho con su vida actual.
92% está satisfecho con su vida pasada.
87%cree que ha cumplido sus metas en la vida.
71%reconoce tener planes para su futuro.
Fuente: www.google.cl / 20.08.2010
La dieta que conviene al adulto mayor
La mala alimentación en las personas de la tercera edad puede causar desde anemias hasta diabetes.
Por esta causa, pasados los 65 años de edad, especialistas en nutrición y geriatría recomiendan tener más cuidados en la dieta.
Un adulto joven necesita consumir al día entre 1 800 a 2 000 calorías. Este rango disminuye en la tercera edad y debe colocarse entre 1 400 y 1600 calorías.
La razón obedece a que en esta etapa de las personas el gasto energético es menor porque se reduce la actividad física.
“La alimentación se necesita más para mantener las funciones vitales”.
Especialistas afirma que es necesario que el adulto mayor divida en cinco veces al día su alimentación: desayuno, refrigerio, almuerzo, refrigerio y la cena.
La dieta debe contener de 50 a 60% de carbohidratos, de 20 a 30% de grasas y 10 a 15% de proteínas.
Además, es necesario que un adulto mayor consuma fibra. Esta previene problemas de estreñimiento, un mal común en la tercera edad. La fibra limpia el intestino. Tiende a reducir los niveles de colesterol y evita que el azúcar de los alimentos pasen de manera directa al torrente sanguíneo.
La fibra se encuentra en la cáscara de las frutas y en los vegetales.
Después de los 65 años, los requerimientos más altos del cuerpo son el hierro, calcio y fósforo.
Los adultos mayores en general pueden consumir todo tipo de alimento. Todo dependerá de la tolerancia de la persona.
En esta etapa si se permite cambiar la consistencia de los alimentos, desde licuarlos, ablandarlos hasta triturarlos.
Se recomienda controlar el consumo de grasas o frituras, también los productos embutidos y enlatados. Estos pueden desencadenar intolerancias.
La ingesta de líquidos se debe tener muy en cuenta, porque el adulto mayor pierde el mecanismo de la sed.
Por eso tiene problemas frecuentes de deshidratación. Los médicos señalan que se deben beber seis vasos de agua al día.
Es importante destacar que se debe evitar la automedicación de suplementos como vitaminas, porque a esa edad no le sirven de mucho al organismo. La tercera edad es una etapa crítica en el hombre por sus cambios físicos y fisiológicos. Si no se prepara una dieta controlada puede generar problemas de salud. “El cuerpo es más vulnerable y susceptible a enfermedades”.
Fuente: www.mercurioantofagasta.cl / 05.08.2010
Lanzan en Chile un celular para adultos mayores
Si hace tres meses era difícil encontrar en el mercado nacional un teléfono móvil especialmente pensado para los adultos mayores, hoy la oferta ya incluye al menos dos dispositivos.
Y es que Entel, en conjunto con la Caja de Compensación Los Andes, acaba de lanzar un teléfono celular que responde a las necesidades de este grupo, que comprende el 10% de la población nacional.
De acuerdo con la compañía de telecomunicaciones, un millón y medio de personas podrían verse beneficiadas con este nuevo “móvil senior” ZTE S302.
Entre sus características destacan los números más grandes, acceso rápido a llamadas de emergencia, niveles más altos en los tonos de llamada, así como linterna y radio.
Este celular se suma a uno presentado a fines de abril por Claro, el cual posee entre otras características, un sistema de altavoces mejorados y una alerta vibradora más notoria que las comunes.
